「高品質なのに安い!」という事で、かなり売れているアルプロン WPCホエイプロテイン。

この記事では、タンパク質などの含有量・成分、おすすめの味、最安値、安全性、口コミなどをご紹介しますね。

アルプロン WPCホエイプロテインの成分は?

味によって若干の違いがあるので、一番人気の「チョコレート味」についての数値をご紹介しますね。

「1食分(20g)あたりの栄養成分」
エネルギー:79 kcal
たんぱく質:15.9g
脂 質:1.2g
炭水化物:1.1g
食物繊維:0.1g
食塩相当量:0.1g

WPC(Whey Protein Concentrate、濃縮乳清タンパク質)という事で、タンパク質の含有量約80%を実現しています。

アミノ酸プロフィール(ホエイプロテイン100g中の数値)

アラニン:4.1g
リジン:7.5g
アルギニン:1.9g
メチオニン(*1):1.7g
アスパラギン酸:8.8g
フェニルアラニン(*2):2.8g
シスチン:2g
プロリン:4.6g
グルタミン酸:10g
セリン:3.9g
ロイシン:7.5g
スレオニン(トレオニン):5.3g
グリシン:1.5g
トリプトファン:1.4g
ヒスチジン:1.6g
チロシン:2.5g
イソロイシン:5.1g
バリン:4.8g
グルタミン:3.9g

原材料

乳清たんぱく濃縮物、ココアパウダー、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、(一部に乳成分を含む)

それぞれの味についての詳しい数値は、販売ページに記載されています。

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アルプロン プロテインの人気の味ランキング

味は個人差が大きいので一概には言えませんが、売れ筋で言うと
一位:チョコレート
二位:プレーン
三位:ストロベリー
四位:カフェオレ
五位:バナナ
六位:キャラメル
となっています。

アルプロン WPCホエイプロテインの価格情報!最安値は楽天?amazon?

「どこか激安のところはないのかな?」と思って、
いろんな通販サイトで価格を調べてみました。

その結果、最安値は下記のとおりでした。

通常の単品購入の場合

はっきりとした期間が明記されていないのですが、楽天で「スーパーSALE★20%OFF」となっているのが最安値でした。

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定期購入の場合

定期購入の場合は、amazonが最安値です。

Amazon⇒アルプロン プロテイン

ただし、上でご紹介した、楽天の「スーパーSALE★20%OFF」の方がお得です。

飲み方は?

水または牛乳80~100mlに、付属のスプーン2杯分(20g)を溶かして飲みます。

飲むタイミングは、
トレーニング後の30分以内
です。

一日2回飲む場合は、寝る前にも飲みます。

運動しない日は、寝る前だけで良いと思います。

量については、本気でトレーニングしてる方の場合、
体重1kgあたり、2gのタンパク質
が目安です。

安全性は問題ないの?

アルプロン WPCホエイプロテインは、

  • 砂糖・保存料・増粘剤は不使用
  • 島根県の工場で、徹底した管理の下で生産
  • 中国産の原材料は一切不使用

となっています。

もちろん、アスリートの方が心配されるような、ドーピング禁止物質も一切含まれていません。

アルプロン WPCホエイプロテインの口コミ・評価は?

◆口コミ・評価その1
「これを飲むようになって、二ヶ月が軽か。

筋肉が800g増えました。
そして脂肪は、0.2%くらい減りました。

アスリート並みの筋肉は求めていませんが、体重が減り、筋力が上がってるのを実感できて満足です」

◆口コミ・評価その2
「コスパが良いですね。

水に溶けやすくて、ダマにならないです。

甘え控えめのサラッとした飲み心地で、ゴクゴク飲めます。

牛乳や豆乳だと、もっと美味しいです」

◆口コミ・評価その3
「ザバスと同じくらいの溶けやすさ。
プレーンは脱脂粉乳みたいで、ほとんど味がしないです」

◆口コミ・評価その4
「タンパク質の含有量が多いのに、このお値段。
かなりコスパが良いと思います」

◆口コミ・評価その5
「それなりに泡立ちがあるので、シェイカーが泡まみれになります。

でも品質や価格を考えると、非常に良い商品だと思います」

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下痢する時は?

  • 飲み過ぎた場合
  • 牛乳が苦手(乳糖不耐症)な方

は、下痢する事があります。

単なる飲み過ぎの場合は、一時的なので問題ありません。
自分に合った量に調整しましょう。

牛乳が苦手(乳糖不耐症)な方の場合は?

WPCホエイプロテインから乳糖などを取り除いた「WPIホエイプロテイン」がおすすめです。

WPIなら乳糖を含んでいないので、乳糖不耐症の方でも安心です。

こちらは、タンパク質含有量がWPCよりも高いです。

ただし、お値段の方も高めです……。

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